فائدة الماء

يعد الماء من المغذيات المهمة للجسم فى جميع الأوقات، ويعتبر عنصراً غذائياً مهماً يفوق فى أهميته الأغذية الأخرى، فالماء هو الوسط الذى تجرى فيه جميع العمليات الحيوية فى الجسم، كالهضم وامتصاص الأغذية.
وللماء أيضاً فضل نقل الفضلات الضارة الناتجة عن عمليات الأكسدة إلى خارج الجسم بواسطة الجلد فى صورة عرق، وبواسطة الكليتين فى صورة بول، ويدخل الماء فى تركيب جميع أنسجة وسوائل الجسم، سواء كانت موجودة بين الخلايا أو فى المفاصل أو فى السائل النخاعى والليمفاوى أو الدم أو الدمع أو العصارات الهاضة، ويعمل الماء أيضاً على تخفيف العصارة الحامضية للمعدة فيمنع من ضررها.

أما قلة الماء فتؤدى إلى تقليل حجم السوائل فى الجسم، خصوصاً الموجودة فى الأوعية الدموية، مما يزيد من خفقان القلب الذى يؤدى بدوره إلى إجهاد عضلات القلب. ويحتاج الإنسان البالغ إلى عشرة أكواب من الماء صيفا، وخمسة أكواب فى الشتاء، ولهذا فمن الطبيعى أن تقل احتياجات الجسم من الماء فى فصل الشتاء، ولكن لا يجب أن تقل عن هذا المعدل حتى يستطيع الجسم من القيام بالعمليات الحيوية المطلوبة منه، والتى يعد الماء جزءاً هاماً منها...
((وجعلنا من الماء كل شئ حي))

الغاليه بلسم الجروح
يسلمووووووووووا
على الطرح المفيد
بت انتظر جديدك بلهفه
دمتي متميزه...خالص حبي..

غاليتى : دمووع
شكرا جزيلا لمرورك العطر هنا فى متصفحتى
دمتى بالف خير
تقبلي تحياتى

معلومات مفيدة غاليتي

دمتي ذخرا لهذا البيت

محبتي لقلبك

الله للماء فائدة جدا

وهو سبب الحياة لنا

لكن اتجاهلها جدا تلك المياه

نادر جدا مااشرب كاسة علي الاقل في اليوم


لكن ربنا يهدينا لتلك الفائدة العظمي


تحيتي لطرحك الرائع

(وجعلنا من الماء كل شئ حي)

اكيد الماء هو اساس الحياة
شكرا كتير فعلا موضوع يستاهل الطرح

بلسم الروح
تسلميلي حبيبتي على هالمعلومات المفيده
كوني بخير
تحياتي
غريبه الناس

يسلموووووو