نوم القيلولة يحسن الحالة النفسية للأطفال

نوم القيلولة يحسن الحالة النفسية للأطفال

واشنطن : أكدت دراسة أمريكية أن نوم القيلولة يعمل بشكل فعال على تحسين الحالة النفسية للأطفال.

وأوضح الباحثون أن جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين أربعة وخمسة أعوام لا ينامون في فترة الظهيرة وهؤلاء يميلون لإظهار أداء وظيفي سيىء من الناحية النفسية.

وقام الباحثون بفحص تأثير نوم القيلولة في عينة مكونة من 62 طفلاً لم ينم 23 بالمئة منهم وقت الظهيرة.

ورغم أن الفترة الإجمالية للنوم على مدار 24ساعة لا تفرق بين الأطفال الذين يأخذون قسطاً من النوم أثناء فترة الظهيرة وهؤلاء الذين لم يناموا، إلا أن التقديرات السلوكية التي قام بإكمالها مسؤولو الرعايةقد أظهرت أن الأطفال الذين لا يحصلون على نوم في فترة القيلولة بدت عليهم أعراض النشاط الزائد والقلق .

مثل هذه الدراسات تساعد الاهل في التكيف مع اولادهم ومصلحتهم
شكرا لك يا حسن يعطيك العافيه

يعافى قلبك ربنا اخت سوزان

محبتى لك
وتمنياتى لاطفالنا بالصحة الدائمة

زائر

مشكور حسن على هذه المعلومات
يعطيك العافيه
محبتي لك

كل الشكر لوجودك هيااااا
محبتى

معلومة جديدة اتعلمها للمستقبل

اشكرك كل الشكر لروعة ما تقدم لنا

يعطيك الف عافية لجهودك المميزة دوما

دمت لنا نجما ذهبيا يلمع في سماء منتدانا

وانا لليوم بقيل هههههه نوم القيلولة حلو كتير

شكرا لمرورك رحيق