عليك بسلطة البطاطا لتتجنب مرض السرطان!!

عندما تقوم بتسخين البطاطا أو الباستا !ثم تبردها تزداد كمية النشا فيها

وأضافت ونتر "لم يعد لدى الذين يحبون تناول اللحوم الحمراء عذر بعد الآن لعدم تناولها"، موضحة "يمكنك العثور على النشا المقاوم في الفاصوليا والموز الأخضر والأرز والباستا والبطاطا".

وتابعت "من المثير للاهتمام أنك عندما تقوم بتسخين البطاطا أو الباستا ثم تبردها تزداد كمية النشا فيها..

فإذا أردت تناول اللحوم الحمراء المشوية عليك تناول القليل من سلطة البطاطا معها".

ويحذر باحثون من أن كثرة تناول اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

دمتم بصحة وعافية

اخوكم/ حسن

معلومة جميلة ورائعة

اللهم عافينا من هذا المرض

الله يبعدو عنكم

مشكور حسن عالمجهود الرائع الذي تبذله

يعطيك الف عافية


دمت بصحة وعافية


ميس

مشكور مستر حسن على المعلومات الروعة
موفق يارب
زهرة تشرين

معلومات مهمه جدا
شكرا لك حسن