ضربة الشمس Sun Stroke / Heat stroke

ضربة الشمس حالة طارئة حادة تحدث نتيجة التعرض المباشر لحرارة الجو ، خاصة اشعة الشمس المباشر في فصل الصيف . وسببها اختلال في المراكز الحساسة بالمخ ، وبصفة خاصة مركز تنظيم الحرارة Heating Regulating System ، فيعجز عن حفظ الحرارة عند معدلها الطبيعي ، وتحدث أكثر لدى الأطفال ، و كبار السن ، ومرضى القلب و السكري و مدمني الكحول و المخدرات ، والذين لم يألفوا الاجواء عالية الحرارة .

إذا لم يسعف المصاب فورآ ، فإنها قد تؤدي إلى هبوط يؤثر على كافة أنسجة وأعضاء الجسم المختلفة ، خاصة الحيوية من خلايا المخ . وتتوقف خطورة الحالة ومضاعفاتها على سرعة اسعاف و علاج المصاب ، التي تعتمد أساسآ على تبريد الجسم ، وإعطائه السوائل الوريدية لمنع حدوث الوفاة .



Heat stroke, acute emergency situation occur as A result of direct exposure to heat, especially direct sunlight in summer. And cause an imbalance in sensitive positions the brain, particularly the heat regulation center Heating Regulating System, incapacitate for maintaining the temperature at the normal average, and occur more in children, and elderly and patients with heart disease, diabetes, and addicted to alcohol and drugs, who are not familiar with the atmosphere high temperature.

If the patient did not help immediately, they may lead to a decline affects all tissues and organs of the body different, particularly the viability of brain cells. And stop the seriousness of the situation and its repercussions on the speed of an ambulance and treating a patient, which depends mainly on cooling the body, and give intravenous fluids to prevent death.


الاعراض و العلامات :
- ارتفاع في درجة الحرارة إلى أكثر من 40 درجة مئوية ، مع صداع و دوخة و احمرار الجلد و توقف العرق
- قوة النبض ثم سرعته و عدم انتظامه خاصة مع تقدم الحاله
- اجهاد في التنفس ، مع ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الاولى ، ثم إنخفاضه في المرحلة المتقدمة
- ضيق حدقة العين ، مع اعياء شديد ، ثم اغماء و تشنجات عصبية

Signs and symptoms:
- Rise in temperature to more than 40 degrees Celsius, with headache and dizziness, and redness of the skin and stops race
- The power of the pulse and pace and lack of regularity, especially with the situation forward
- Stress in breath, with high blood pressure in the first stage, then decline in the advanced stage
- Lack of Iris, with severe fatigue, and fainting and convulsions neurological




الاسعافات الاولية
- نقل المصاب إلى ظل أو إلى مكان بارد
- خلع ملابس المصاب الخارجية
- استلقاء المصاب مع رفع رأسه إلى أعلى من مستوى الجسم
- عمل كمّادات بادرة على الاطراف . ويمكن استعمال قطعة اسفنج أو فوطة مبللة بالماء البارد لتبريد رأس وأطراف المصاب
- لف المصاب بخرق أو شرشف مبلل بالماء البارد، أو رشه باستمرار بالماء البارد، ويمكن وضع المصاب في مغطس يحتوي على الماء البارد (مع تجنب استخدام الثلج خوفآ من حدوث تقلصات في الأوعية الدموية)
- يمكن استخدام مروحة هوائية لتهوية المصاب
- ملاحظة العلامات الحيوية ( التنفس ، النبض ، الحرارة ) مع اعطاء المحاليل الورديديه إذا أمكن ذلك
- اعطاء الاكسجين عند اللزوم ، وفي حالة توقف التنفس يجرى له التنفس الاصطناعي على الفور ، مع ملاحظة العلامات الحيوية كل خمس دقائق
- في حالة حدوث التشنجات ، يُعطى عقارآ مهدئآ مثل الديازيبام Diazpam 0.3 ملجم / كجم
- عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس المباشرة مرة أخرى ، مع نقل المصاب إلى أقرب مركز طبي لإستكمال العلاج .



First Aid
- He was taken to a shadow or a cool place
- Take off clothes injured State
- Lie down with the patient to lift his head to the highest level of the body
- Business compresses sign on the fringes. Can use a sponge or wet towel with cold water to cool the head and injured parties
- Wrap the injured or violated sheet wet with cold water, or sprayed down with cold water, and the patient can be placed in a tub containing cold water (while avoiding the use of ice for fear of cramps in the blood vessels)
- You can use a fan to ventilate the patient
- Note vital signs (breathing, pulse, temperature) giving solutions Alorddi if possible
- Give oxygen if necessary, and if breathing has stopped being his artificial respiration immediately, with the observation of vital signs every five minutes
- In the event of convulsions, given the soothing properties such as diazepam Diazpam 0.3 mg / kg
- Lack of exposure to the atmosphere warm or direct sunlight again, with the transfer of injured to the nearest medical center for treatment.











الاجهاد الحراري Heat Exhaustion

يحدث الاجهاد الحراري نتيجة فقدان الجسم كمية كبيرة من السوائل والاملاح عند التعرض للجو الحار لمدة طويلة ، مثل : العمل في الافران وامام النيران لفترة طويلة ، خاصة عند بذل مجهود شاق ، مما يؤدي إلى إضطراب في ظائف الجسم

الاعراض و العلامات :

- صداع و عدم اتزان و غثيان ، مع عرق شديد و شحوب و برودة في الجسم
- تقلص و الم حاد بالعضلات
- ضعف عام ، مع سرعة النبض و التنفس و اضطراب في الرؤية
- عطش ، مع إنخفاض معدل ضغط الدم ، وقد تظهر على المصاب أعراض بداية الصدمة

Heat stress Heat Exhaustion

Stress occurs as a result of loss of body heat a large amount of fluids and salts when exposed to warm the atmosphere for a long time, such as: working in the furnaces and in front of the fire for a long time, especially when the effort is hard, leading to a disturbance in body functions

Signs and symptoms:
- Headache, imbalance and nausea, with sweat and pallor and severe cold in the body
- A reduction in pain and severe muscle
- General weakness, with a rapid pulse and respiration and disturbance of vision
- Thirst, with a low rate of blood pressure, may appear at the beginning of the symptoms of trauma patient






الإسعافات الأولية :
كما سبق في اسعاف ضربة الشمس ، إلا أن المصاب بالإجهاد الحراري يكون سريع الإستجابة للعلاج ، ويكون واعيآ معظم الوقت :

- الراحة التامة ، مع تناول سوائل و خافضات الحرارة عن طريق الفم
- إعطاء المحاليل التي تحتوي على الاملاح المعدنية عن طريق الحقن بالوريد
أ- إعطاء محلول ملحي فسيولوجي Normal Saline
ب- رينجر لاكتات ( لبنات ) Ringer Lactate
- عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس المباشرة ، مع كثرة تناول السوائل و العصير



First Aid:

As stated in the ambulance hit the sun, but the patient thermal stress to be responsive to treatment, and be aware of most of the time:

- Comfort, while addressing the fluid and antipyrine through the mouth
- To give solutions containing mineral salts for intravenous infusion
A - physiological saline solution to give Normal Saline
B - Ringer lactate (for girls) Ringer Lactate
- Lack of exposure to the atmosphere warm or direct sunlight, with frequent intake of fluids and juice.




طرق الوقاية :
- تجنب التعرض لأشعة الشمس بلا ضرورة خاصة وقت الظهيرة
- وضع قبعة أو غطاء على الرأس أو إستخدام مظلة شمسية
- إرتداء ملابس خفيفة فضفاضة لونها فاتح ، ويفضل أن تكون قطنية
- الإكثار من شرب الماء ( 8 كاسات يوميآ ) وقد يلزم الأمر إلى شرب 15 لترا من الماء المضاف إليه 3 ملاعق من ملح الطعام
- تناول وجبات طعام صحية ( خضراوات وفواكه وحبوب)، لأن 50% من وزن الطعام يحتوي على سوائل
- تجنب وضع الزيوت والكريمات على الجلد ، لأنها تمنع التعرق وبالتالي ترتفع درجة حرارة الجسم
- تأكد أن المكان الذي تتواجد فيه يوفر لك تهوية جيدة و برودة معتدلة ورطوبة قليلة جدآ
- حافظ على وزنك
- قلل من القهوة والمشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين
- إمتنع عن شرب الكحوليات
- نم جيدآ وخذ قسطآ وافرآ من الراحة
- إهتم بصحتك العامة وعالج نفسك من أية أمراض باطنية ، خاصة امراض الجهاز الهضمي والامراض التي يصاحبها إرتفاع في درجة الحرارة





Methods of prevention:

- Avoid exposure to sunlight without the need for a special lunchtime
- Develop a hat or cap on the head or the use of solar umbrella
- Wear loose light clothing light in color, and preferably cotton
- Drinking too much water (8 cups a day) it may be necessary to drink 15 liters of water added to 3 tablespoons of salt
- Eat healthy meals (vegetables, fruits and grains), because 50% of the weight of the food contains liquids
- Avoid putting oils and creams on the skin, because they prevent sweating and thus increase body temperature
- Make sure that your location provides you with good ventilation and coolness and humidity of the very few
- Keep your weight
- Reduce coffee and stimulant drinks that contain caffeine
- Refrain from drinking alcohol
- Sleep well and take a great deal of comfort
- Look after your health and public addressed yourself from any internal diseases, especially diseases of the digestive system and diseases which are accompanied by a rise in temperature