حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91448 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!! 22/9/2011, 00:41 | |
|
لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!
يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .
نرجع لموضوعنا : أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .
وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...
دمتم بخير وعافية
| |
|
ملاك وعيوني هلاك عضو فضي
عدد الرسائل : 1919 الموقع : في عيون فلسطين الحبيبة العمل/الهوايه : مساعدة القلب الحزين المزاج : مبتسم بينات شخصية : بحبك يا عمري نقاط : 29107 تاريخ التسجيل : 23/08/2011
| موضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!! 22/9/2011, 11:07 | |
| كل الشكروالتقدير
ع الفائدة العظيمة والموضوع الرائع
موضوع حلووو وجميل
والله يعطيك العافية اخ حسن
تحياتي لك | |
|
دقة قلب عضو ذهبي
عدد الرسائل : 3889 العمر : 31 الموقع : ارض الخيانة العمل/الهوايه : التمثيل .. طالبة جامعية .. المزاج : رايقة ... بينات شخصية :
نقاط : 38146 تاريخ التسجيل : 16/08/2009
| موضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!! 22/9/2011, 11:16 | |
| سلمت يداك على ما طرحت هنا يعطيك ألف عافية تحياتي
| |
|
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91448 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!! 22/9/2011, 12:20 | |
| الرائعات .. الغاليات دوما ملاك دقة قلب كل الشكر والاحترام لكن على طيب التواصل دمتن بخير وعافية | |
|
الدرب المجنون عضو فضي
عدد الرسائل : 1337 العمر : 30 الموقع : بين تراتيل الحروف المؤلمة..ستجدون هويتي الضائعة.. العمل/الهوايه : كيميآئية -تكنولوجيا طبية المزاج : الحمدلله..الحمدلله بينات شخصية : لآ أعلم ..متى سأكف عن مرآقبة أحلآمي من بعيد..
عن انتظآر أشيآءٍ قد طآل انتظآرؤهآ..عن أي شيء يُفقِدُني صوآبي !!!! نقاط : 28242 تاريخ التسجيل : 26/02/2011
| موضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!! 22/9/2011, 13:06 | |
| يعطيك العافية يا سيدي
بالفعل كلام في محله
يسلمو
تحياتي | |
|
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91448 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!! 22/9/2011, 21:58 | |
| يعافى قلبك ربنا ياغالية شكرا لمرورك | |
|