| اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91413 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 12/10/2011, 21:44 | |
|
1- لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة، إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وإغلاقها. 4- لا تستحم بعد الأكل، إن الاستحمام بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل، وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. 5- لا تمشي، الكثير من الناس يعتقدون أن المشي بعد الأكل مائة خطوة يجعل الانسان يعمر تسعة وتسعين عاما. في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها. 6- لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد، وسيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7- لا تدخن، حيث أن تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). دمتم بخير وعافية تحيااتى/ حسن | |
|
| |
دقة قلب عضو ذهبي
عدد الرسائل : 3889 العمر : 31 الموقع : ارض الخيانة العمل/الهوايه : التمثيل .. طالبة جامعية .. المزاج : رايقة ... بينات شخصية :
نقاط : 38111 تاريخ التسجيل : 16/08/2009
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 13/10/2011, 09:43 | |
| كل هاد الكلام عم يحصل مشكور حسن على النصائح تحياتي
| |
|
| |
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91413 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 13/10/2011, 12:24 | |
| طالما بيحصل اتمنى ان تنتبهى جيدا لصحتك غاليتى دقة قفلب....شكرا لمرورك | |
|
| |
دموع عضو ذهبي
عدد الرسائل : 4825 الموقع : في قلب فاتنه اسرتني وانستني كل ما يدور حولي من احزان العمل/الهوايه : الهوايه: المطالعه ورياضة المشي المزاج : حسب الضروف بينات شخصية : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــــــورد ازرع
واذا مــا كان الكون واسعاً لكم..
فــــأن قلبـــــي اوســـــــع... نقاط : 39791 تاريخ التسجيل : 15/10/2010
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 13/10/2011, 23:06 | |
| يتجسد الابداع دائماً في مواضيعك لما تحتويه من فائده كبيره تعود علينا بالنفع مهما اشكرك فلن يفي شكري حقك رائع انتَ احترامي لشخصك.. | |
|
| |
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91413 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 13/10/2011, 23:49 | |
| الشكر موصول لقلبك الرائع دموووع فانت عنوان للروعة والجمال بحضورك المميز دمتى بخير سيدتى | |
|
| |
همسة الحب عضو ذهبي
عدد الرسائل : 8542 العمل/الهوايه : كتابة الخواطروالشعر المزاج : الحمد لله راضين شو مايكون بينات شخصية : لا تعليق بعد الان علي تلك السطور
او قد ياتي وقت واغير مايتواجد هنا
وانثر عبير من رحيق الحروف الاخري
!!!!!!!!!!! نقاط : 51051 تاريخ التسجيل : 15/08/2009
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 2/11/2011, 11:33 | |
| مااجمل ماقدمته هنا
بوحك راقي
وفيه الفائدة المطروحة
تحيتي الك | |
|
| |
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91413 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 2/11/2011, 11:38 | |
| الجميل هو مرورك همسة حب شكرا لمرورك غاليتى | |
|
| |
lenda_lool عضو فعال
عدد الرسائل : 346 العمر : 33 العمل/الهوايه : Student/Love of reading المزاج : nice ^_^ بينات شخصية :
أعشـــق الـصَمت....
يستهويني الهدوء ....
كغيري مـن آلبـــَشَر لَـم
آخْتَلف كـــثيـرَاً عَنهمْ ....
أحيانا ابتَسم رغم هــــــمي...
أضحك رغم المي وغضبي...
لايــعلَمْ مـابــي سوى
((الله خــــــآلـقي))...
نقاط : 24040 تاريخ التسجيل : 19/10/2011
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 2/11/2011, 12:21 | |
| يسلموووو على المعلومات المهمة والمفيدة ... | |
|
| |
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91413 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 2/11/2011, 17:25 | |
| لندا.. يسلموو عمرك ياغالية وشكرا لتواصلك | |
|
| |
قمر الزمان
عدد الرسائل : 188 العمر : 33 الموقع : في قلوب الاحبة العمل/الهوايه : المطالعة المزاج : ساحر نقاط : 23695 تاريخ التسجيل : 02/09/2011
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 21/11/2011, 13:35 | |
| يسلمو حسن على المعلومات الجديدة | |
|
| |
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91413 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 24/11/2011, 21:56 | |
| قمر الزمان انارت الصفحة بحضورك سيدتى محبتى لك | |
|
| |
لحظتـ صمتـ..
عدد الرسائل : 91 العمر : 30 الموقع : غزة العمل/الهوايه : كتابة شعر تنس طاولة المزاج : عادي موكل يوم بينات شخصية : اذا أحْبَبــتَ يـــوْماً ..
... ... كُــنْ عَـــلى قَـــدرْ المَســـؤلـيّة !
......لأن العَــبث بالمَـــشاعِرْ أســوَأ جَــريــمَة لا يُعــاقِـب عَــليْهَا القَــــانُون
بــــل يُعــاقِـب عَــليْهَا القَـــدر
نقاط : 22981 تاريخ التسجيل : 23/11/2011
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 26/11/2011, 23:04 | |
| [color=red]يسلموووواخي الله لايحرمنا من جديدك | |
|
| |
حسن عضو ذهبي
عدد الرسائل : 27879 العمر : 38 الموقع : دفاتر القمر العمل/الهوايه : خريج جامعى المزاج : هادى - رايق نقاط : 91413 تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! 26/11/2011, 23:05 | |
| يسلمووو عمرك يالحظة صمت دوام العافية اتمناها لك | |
|
| |
| اليكم 7 تحذيرات يجب عدم ممارستها بعد الأكل!! | |
|