الكاكاو أكثر فائدة من الشاي ...

الكاكاو أكثر فائدة من الشاي ...

وفقا لباحث ألماني حديث، تبين أن تأثيرات منتجات الشاي والكاكاو على ضغط الدمّ مختلفة، مع تفوق الكاكاو على الشاي.

فقد وجد الباحثون الألمان بعد دراسة تحليلية بأن الكاكاو يخفض بشكل ملحوظ ضغط الدمّ، بينما لم يظهر الشاي أي تأثير. وكان ضغط الدمّ الإنقباضي (الرقم الأعلى) 4.7 مليمتر Hg، وضغط دمّ (الرقم السفلي) 2.8 مليمتر Hg في دراسات الكاكاو.

ورغم أن ذلك لا يبدو تراجعا كبيرا، إلا أن مقارنة التأثير التي تحصل عليه من مضاد البيتا أو مانع أيه سي والتراجع في احتمال الإصابة بالسكتة القلبية من 20% إلى 10% كانت واضحة.

ومثل الكاكاو، يحمّل الشاي مادة بوليفينول، وهي مواد كيمياوية يفترض أنها مسئولة عن استرخاء الأوعية الدموية حتى ينخفض ضغط الدمّ. وكانت هذه الكمية متساوية في الشاي والكاكاو.

بينما يبرز الاختلاف الأكبر في نوع البوليفينول، حيث تحتوي الشوكولاته على مادة " procyanidins " ، التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، بينما يحتوي الشاي على الفلافنويد وحامض غاليك – اللذان يملكان العديد من الخواص الصحّية الرائعة، لكن تسكين الأوعية الدموية ليس بينهم. (وقد اخذ الباحثون في الحسبان أن الكافيين في الشاي قد يعادل أيّ تأثير تراجع على ضغط الدمّ. )

وترجع التقارير الصحية التي تساند الكاكاو لبضع سنوات. مما يمنح محبي الشوكولا سببا ليشعروا بالراحة لأن الكاكاو يملك بعض الفوائد الصحية. ولكن قبل أن تلتهم تلك القطعة، انتبه للمكونات المضافة مثل السكر، والدهن، فهي تزيد من السعرات الحرارية.

إذا كنت تحب الشوكولا، فتناولها، ولكن سادة بدون سكر. وانتبه للكميات المضافة من السكريات والدهون والزيوت المهدرجة. وابتعد عن السكاكر والحلويات المصنعة.

التمست شيئا جيدا ومفيدا حقا ملاك
كل الاحترام ولك ومزيدا من العطاء المفيد

يسلموووو ملااااك على الموضوع الاكتر من رائع

وعنجد شكرااا لاني اخدت الموضوع وزدت عليه

وطورتوووو ورح يكون موضوع البرزنتيشن الي رح القيه بليوم

العلمي للكيمياااا عنجد يسلمووو كتيرررر..

الله لايحرمني من خط قلمك ذهبي الذي خطي ع الموضوع
شكرا لك ع مرورك المعطر

الله يسلم ئلبك يا ليندا شكرا ع توجدكي في الموضوع
شكرا ع مروكي المعطر

حقا وضعتي لنا فائدة رائعة

وجدنا هنا معلومة فيها الافادة لنا

تحيتي الك

شكرا لكي ع مروركي لمعطر يا همسة الحب (^_*)

والله الكاكاو زاكي اما الشاي نووووووووو

هههههههههه

مشكورة ملاك ويويويويويوي

معلومة‏ ‏رائعة‏ ‏جدا‏ ‏يا‏ ‏ملاك

اول‏ ‏مرة‏ ‏اعلمها‏ ‏اشكرك‏ ‏جزيل‏ ‏الشكر

اتفضلي‏ ‏يا‏ ‏عسل‏ ‏قاعدة‏ ‏باكل‏ ‏كاكا‏ يميميمميم‏ ‏ما‏ ‏الزكاها‏ ‏هههه

محبتي‏ ‏واحترامي‏ ‏لكي‏ ‏يا‏ ‏غالية

يسلمووووووووووو خيتووو ويعطيكي الف عافية

ههههههههههههههههههههههههههه

اقتباس :

والله الكاكاو زاكي اما الشاي نووووووووو

هههههههههه

مشكورة ملاك ويويويويويوي

شكرا ع مرورك المعطر
نورت صفحتي يا اخي ثابت

اقتباس :

معلومة‏ ‏رائعة‏ ‏جدا‏ ‏يا‏ ‏ملاك

اول‏ ‏مرة‏ ‏اعلمها‏ ‏اشكرك‏ ‏جزيل‏ ‏الشكر

اتفضلي‏ ‏يا‏ ‏عسل‏ ‏قاعدة‏ ‏باكل‏ ‏كاكا‏ يميميمميم‏ ‏ما‏ ‏الزكاها‏ ‏هههه

محبتي‏ ‏واحترامي‏ ‏لكي‏ ‏يا‏ ‏غالية

تسلمي يا رحيق
شكرا ع مروركي المعطر بعطر المسك والعنبير

اقتباس :

يسلمووووووووووو خيتووو ويعطيكي الف عافية

الله يسلمك يا رب من كل شر
شكرا ع توجدكي في موضوعي

» فوائد الشاي الاخضر
» 25 فائدة للشاي الأخضر
» فائدة الماء
» تنظيف الاذنين ..هل له فائدة ؟
» يا صبابين الشاي........اهداء ل (M)